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July 15 温柔致命的低焦油烟“低焦”是个诱人的幌子，经过国际医疗组织的试验表明，焦油含
量的高低对人身体的危害是没有什么差别的。
由于更多的吸烟者开始意识到吸烟对健康的影响，戒烟的人也多起
来，于是卷烟公司开始用各种各样的“花样”来吸引烟民，甚至打
出了“中草药保健”、“顺喉”
根据《公约》规定，缔约国内所有的卷烟纸品包装上，必须印上不
低于30%面积、且可轮换的健康警语，难以想象，在这些画面下
面，是“中华”和“中南海”字
白沙香烟竟然出了一个新品种，叫“环保白沙”；玉溪也出了一个
新品种，名字叫“和谐玉溪”。
中国的烟草价格是世界上最低的，最低的价格催生了世界上最
大的烟民群体。
香港卫生署指低焦油低尼古丁烟均危害健康
香港卫生署指出，根据香烟焦油及尼古丁含量的最新化验结果，低
焦油及尼古丁含量的烟，也会危害健康。
根据香烟焦油及尼古丁含量的最新化验结果，2006年香港九十三 种香烟牌子的每支香烟的焦油及尼古丁平均含量，分别是8.9毫克 及0.77毫克，比2005年的化验结果，分别减少0.2毫克及增加 0.01毫克。但即使香烟属于低焦油的类别，也会危害健康。 卫生署指出，当吸烟人士选择低焦油类别的香烟，而非中或高焦 油类别，他们可能会更深入抽取每一口烟或多抽几口，甚至增加 每日的抽烟数量。 吸烟会引致的疾病包括心脏病及癌症，戒烟是唯一可减低吸烟 人士患上这些疾病的方法。 有鉴于此，在《吸烟(公众卫生)条例》，已经废除有关焦油含量 类别的条文。市民可浏览政府化验所网页www.govtlab.gov.hk， 获取化验的详细资料。 发言人提醒市民，不论吸烟或二手烟均会危害健康。卫生署及医 院管理局为吸烟人士提供戒烟服务，包括辅导及尼古丁补充疗法， 保障市民的健康。 感觉地震“据南京基准地震台相关人士解释说，由于汶川发生的7.8级大地震属于破坏性地震，
无论是震级还是强度都非常严重，导致相隔1460公里的南京市民也感觉到了地震波
的威力。根据该台监测仪器记录的数据预估，昨天（08/05/12）汶川地震发生后南
京整座城市发生了1厘米的位移。”
----http://www.sina.com.cn 2008年05月13日16:10 新民晚报
“据金陵晚报报道 “是不是南京地震了啊？”6日傍晚，南京市的一些高楼“小摇晃”
了一下，却惊吓到了不少人。记者随后从南京市地震局获悉，6日18：43左右，的确
是发生了3.6级的地震，但是震中发生在句容，靠近南京的栖霞区，所以南京和镇江
两市震感比较明显。 ”
----http://www.sina.com.cn 2008年07月07日10:42 新闻晨报
第一次坐在六楼家中没有一点感觉，倒是朋友正好在新街口，看到满大街的人然后打
电话来告诉我。
第二次在朋友店里，客人很多热热闹闹的，外地朋友打电话来问：刚刚南京地震了？
我一脸的茫然。
上个月去乌市飞机颠簸得难过，正在休息，忽然觉得床在晃动，先是以为自己在做梦呢，
接着又晃了起来，发现外面的晒衣架也在舞动，地震了！
“据新疆地震台网测定，北京时间六月十八日十八时十七分，新疆呼图壁县发生里氏四
点五级地震。据测定，震中位于北纬四十三点九度，东经八十六点五度。该县地震局一
位工作人员称，地震发生在该县南部山区，城区有轻微震感。据悉，目前尚无人员伤亡
报告。呼图壁县位于新疆中北部，距离新疆首府乌鲁木齐约六十公里。”
----http://www.sina.com.cn 2008年06月18日20:22 中国新闻网
马克·夏卡尔（Marc chagall）马克·夏卡尔（1887年7月7日—1985年3月28日），俄国著名的超现实主义画家之一。
December 08 又下雪了 又下雪了,事先没有预告,只是朋友说阿勒泰下雪了.
于是我们这儿就呼应了一下.
 今天阴,雪还在下,到处雾茫茫一片
 院子里的玩具车
 雪场上周末就开了,明天想上去,不知是否能成行. November 11 11/11一早的手机安安静静,到了中午才响起,还好还有人记得我,在这个日子.
转发信息时才发现,可以发的朋友越来越少,朋友说:我周围也只有你一个可以转发的.我说:那为了你明年这时还有事儿做,我得坚持住. ;-)
昨晚为了提前庆祝节日,我们一帮四人去看电影,虽然昨晚天气很冷,但大家都很高兴.
PS:昨天降温了,没有刮风,就这么悄悄地把人冻得够呛.但是没有下雪,天气预报只报准了一半儿.
November 06 还有比烤羊排更好吃的日子过得真快,这一年竟然只有两个月不到的时间了.而我现在最大的快乐就是吃顿好的.
上次吃过羊排之后就想再试试馕坑烤羊脖子肉,这次终于有机会了.
晚上的领馆巷不如白天热闹,更见不到几个汉族人,我们直奔目标去,却得知要等半小时才有新鲜出炉的.好吧,为了美食我们等.
等了二十分钟,终于饿得熬不住了,去隔壁一家点了两串羊肉,个大肉嫩,下次可以试试.
维族人说的三十分钟就是准准的,一盘羊脖子肉不到十五分钟就被消灭得干干净净,为它等上三十分钟还是值得的.
隔天和朋友去吃隔壁家的羊肉串,依旧没有失望.只是这些美食离住的地方有点远,要不我会很快胖起来的. September 17 最爱就是烤羊排前两天去了五月花,因为先到点了需要等时间较长的馕坑烤羊排．期间去打了个电话，朋友们都到齐了，肉也上了．许是大家一起抢着吃，觉得味道还不错．
隔了几天，朋友又去，说羊排没有那天好吃了．嘿嘿，看来我的运气不错．
昨天本打算去五一夜市，可是小吃摊都没有了，只好去了领馆巷的花园餐厅．撑刀的还是那个胖胖的总是满脸堆笑的老头儿．要了一公斤，几乎被我一个人吃完了，真是过足瘾了．嗯 ，接下来得休息几天再战了． September 16 公园每天做公车经过一个公园,空气会突然变得清新,总想着哪天进去看看.
前两天再经过时,公园的大门围挡起来,原先中国园林式的门楼被拆了,不知要变成什么样子了?
住在六楼,窗外就是红山,也算是乌市一景吧,朋友说站在山顶可以看见乌市全貌.
就这么天天看着它,不知道什么时候可以站到山顶? August 25 日子过得真快很久没来打扫,没想到竟然过了5个月,新疆去了又回,现在又回到新疆.
前天辛苦的打包,晚上只睡了一个小时,难得在飞机上竟然睡着了.推开遮光板,邻座的旅客惊呼:雪山!雪山!我淡淡地说:那是天山山脉.看着邻座激动的样子,想起自己当年坐车走青藏线,第一眼看到雪山时,一车人都高呼雪山!雪山!司机也是淡淡地说:前面雪山多着呢.没过几年,相同的一幕又上演,不同是淡然的主角换成了偶. 离开南京火炉,短袖,长裤,凉鞋飞向新疆,下了机烈日当头,却没有湿答答闷热的感觉,朋友说今天又热了.再看看身边的人,都穿长袖了,皮鞋,球鞋,只有我还露着脚丫子.还好"今天又热了",要不准被冻着了 从6月开始忙,中间没有喘息的机会,可能酱子的日子会成为常态,啥时才有悠长假期呢?
March 16 吃吃喝喝过年唠 这是偶家的年夜饭，看上去很简单，其实这只是头菜，后面的忙着吃就忘记拍了。
    这是老爸的传统菜，每每高兴都会做上一道，过年当然不能少。
 这个不知道是不是南京的传统菜。反正每年我们家都会做。去年我自己也做了一份，老爸先做了一份，老妈觉得味不够好，于是又做了一份。于是去年过年我们家有三种味道的什锦菜。
 初二去了一家“蒸功夫”，下面的菜都是在桌上现场蒸出来的，口味也很轻淡，很适合过年时吃，而且价格也不贵。
唯一这道姜汁鸡端上来的时候是成品。
    这道菜看上去象荤菜吧，其实是道蔬菜--腊味蒸芥菜，很特别的一种做法，味道不错噢。
  印象中，这是唯一一天没有大吃大喝的。去了刚建成的图书馆，好象在做活动，参观的人很多，各种设施很先进的样子。
 悠闲的一个下午，小小的太阳，有点冷。
 初五的一大早，被两个电话吵醒，于是被拉了去看电影----新007。唉，这么烂的片子，不如在家多睡一会儿。
中午吃的南京大排档（竟然忘了留影），下午去了传说中生意超好的珠江路的悠闲美地。下午四点多，竟然客满，好在没等多会儿，就有空位了。
 情人节早过了，饭做得还是这么煽情
 过年嘛，无非是吃吃喝喝，这顿有点夸张
 吃得太多了，去梅花山消消食
 梅花盛开，看梅花的人更多
 我比较喜欢这张水墨效果
 小年还没到，这个年就算没过完吧，但大家都已经上班了。中午匆匆在这家小店用餐。
 我们点了套餐，就是除了一碗面之外，还有一碟肉，和一份小菜。
 如果说干切牛肉味道一般，那这小菜就不敢恭维了．土豆丝软软的，一点儿都不脆，海带和黄瓜也不如我拌的好．
 这面可是有的说了，分宽细两类，宽细还分三种．我们选了中宽和中细的（人家都有专业名词称呼的，只是我忘记了）．这宽的面很劲道，所以下次我就不点套餐了，光点面就得，一份六元.
 这中细的我个人觉得不如中宽的劲道．如果你有兴趣，可以把六种都尝个遍．
 十五到了，大家都会回家吃个团圆饭吧．吃过这顿饭，就得好好工作唠。
 这个是朋友送的，当时在新疆吃着觉得好香，可是到了南京，却没有了当初的那种味道。
 这道老爸的传统菜，什么时候都不会少了它。
    稍稍遗憾的是什锦菜吃完了。
January 30 走在时间的后面----这个冬天在新疆(五)      这道菜一般般.总觉得这儿的河鲜不好吃,一来材料不够新鲜,二来做法不是红烧就是水煮的,盖住了食物的本色.
 这个煲的做法也"入乡"了,味道很重,不太喜欢. |
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